为了帮助社区困境儿童建立积极的自我认知，提升自我尊重和信心。2024年10月26日下午，蓝天驻梅沙社区综合服务中心开展了“梅沙社区儿童青少年心理健康知识讲座”。活动共15名青少年前来参加。

本次活动主要围绕着“破冰游戏”、“我的自画像”绘画，认识自我、“画像互换，互相赞美”、“卡片交换”，四个环节进行。“破冰游戏”让现场气氛活跃起来，可以消除青少年之间的陌生感，兵促进相互了解。

自我认知环节：我是独特的我。帮助青少年认识自己的长处，鼓励他们从正面看待自己。每个青少年写下自己认为的优点或别人曾经赞美过自己的特质，并在小组中分享。辅导员引导大家从中发现更多的积极特质。

绘画活动环节：我的自画像。通过绘画来表达自我认知，帮助青少年直观地呈现自己的特质和兴趣。每个青少年画一幅简单的自画像，可以在画中加入他们喜欢的事物、特质或者梦想，并配上简短的自我介绍。画作完成后，大家轮流展示并分享作品。

最后团体活动环节：肯定卡片交换。通过相互肯定和鼓励，增强儿童的自信和自尊心。每个儿童给他人的自画像写上一句肯定或赞美的句子，然后将卡片送给对方。鼓励每个人在活动结束时带走属于自己的肯定卡片。

本次讲座旨在通过生动有趣的方式，深入浅出地讲解心理健康的重要性，鼓励青少年对自己的优点和价值有更多的认识，以及引导青少年关注自身心理健康，培养积极向上的心态，促进他们健康成长。