为了丰富青少年暑假生活，不断提高青少年的学习乒乓球的兴趣与技术，激发社区青少年参与社区互动，提高青少年健康生活理念和健康水平，培养青少年的参与运动积极性，增强学生体质，营造和谐社区氛围。为此，在暑假来临之际，在石排镇公共服务办的指导下，蓝天关怀驻石排社区综合服务中心在2024年7月21日-8月10日期间，每周日下午14：30开展“玩转乒乓，欢乐你我”暑期乒乓小组活动。

在活动开始前，由社工先介绍教练及其团队，然后让组员一一介绍自己的姓名、年龄、年级、爱好等等；随后，社工澄清小组目标，和组员制定小组的规则，例如只能穿运动鞋来参加课程，还有需要自带球拍等等，加强对组员对小组的约定。

活动伊开始，学习正确得挥拍前，教练先大概讲了一下关于乒乓球的规则并且了解参与者的水平，组员也在努力积极的听讲；重新排好队伍散开一手臂距离之后，让其各自拿着自己的球拍，先练习如何正确的挥拍；教练从旁边指导，组员也在努力的训练。

此次小组分成3小组，青少年学习并掌握乒乓球的正确的上下发球、下手发球等基本方法，虽然组员可能由于年龄比较小，控制不住自己的力道和肢体，但是组员并没有因此而放弃，反而是愈战愈勇，不断增强自己。

此次活动的开展，不仅锻炼了青少年的身体，而且可以提高青少年的反应能力、手眼协调能力和注意力集中能力，让青少年在注重学习的情况下，乒乓球可以让青少年们暂时放松压力，调解情绪，缓解疲劳，是一种非常好的课余活动。