黎洲角社综 | “心路导航”心理健康主题讲座活动
发文单位:本站原创   作者:lantian  更新时间:2024/4/15 18:01:26   浏览次数:34

黎洲角社综 | “心路导航”心理健康主题讲座活动

    为了培养社区青少年健全的人格和良好的个性心理品质,提高青少年的心理素质,促进青少年身心健康发展。2024年4月14日上午,蓝天关怀驻点黎洲角社区综合服务中心联合洪梅镇“粤心安”综合治理办社会心理服务室开展“心路导航”心理健康主题讲座活动。


    讲座开始,心理老师引用青少年常遇到的情景问题与参与者互动,在一问一答中让他们更好地理解了情绪是如何产生的。随后,通过PPT普及青春期的情绪特点、情绪障碍的分类和自我调节方法,鼓励他们接纳自己的情绪,引导他们以积极的心态看待和拥抱“不良情绪”。过程中,参与者认真倾听,积极参与现场互动,现场氛围热烈。最后,心理老师通过曼陀罗绘画环节去分析每位参与者的性格特质,引导他们释放情绪和压力。




    本次讲座让社区青少年认识到调控情绪的重要性,掌握了控制情绪的方式,提高自身的抗挫能力,促进社区青少年心理健康发展,为社区青少年健康成长保驾护航。