“动动手指”长者手指操活动
发文单位:本站原创   作者:lantian  更新时间:2020/7/16 15:57:49   浏览次数:668

经过疫情的洗礼,社区中的长者的娱乐生活随之受到影响,同时在运动方面随之减少,为了能让长者在日常生活中手脚更灵活,7月15日中心开放,16日中心开展“动动手指”长者手指操活动。手指操是日常生活中比较容易做的一种锻炼方式,通过手部的运动,在一定程度上带动身体的运动,可以促进血液循环和防止老年痴呆,培养长者的健康意识。

在活动开展前,社工提前制定好了活动的流程和规则;通过电话招募和走访附近街道,通知各位长者、阿姨、阿叔前来参加活动,多多锻炼身体。各位长者在感叹半年未开放的中心,今天终于开放了。 活动当天,长者们早早相约前来跳早操,早操过后,催促社工快快开展活动,相当热情。活动过程中,大家都能有序的跟随社工学习手指操,场面嘻嘻哈哈。最后活动在欢乐的大合照中结束,定格在此刻。本次活动出席人数为24人。

夏日炎炎的7月,街道中少了许多停留游走的人,唯独社区长者坚守在榕树底下,乘凉还不亦乐乎地打着牌。当长者们知道中心开放后,不止带来了人气,还带来了生机。