7月13日上午，由于下雨的原因，东莞市蓝天关怀公益服务中心驻清溪三中社区服务中心社工开展的青少年跳绳大赛活动转移至中心2楼举行，即使下雨天也丝毫不影响参加者们参与活动的心情。本次活动的目的是鼓励青少年走出家门，远离电子产品、枯燥的学习氛围，感受团队合作的魅力，并在活动中收获快乐与友谊。
    活动分为红、黄、蓝三队，抽签分组完毕，社工向青少年们讲解活动的目的、内容以及游戏规则。一声号响，“鱼跃龙门”环节正式开始。青少年们热情高涨，齐声帮其他队数数。虽然开始青少年们对大绳有所恐惧，但他们在不断尝试中，并很快找到了节奏，并享受起跳大绳的乐趣，现场气氛十分活跃。在最后一个环节“心心相印”中，黄队获得佳绩，获得了最终的胜利。社工为所有参加者们颁发了奖品，并与他们进行了最后的分享。
    组员们表示，虽然只是短短的几分钟，足以让大家倍感疲惫，但是大家为了团队，一直在坚持并且努力。更有组员表示，过程当中会有抱怨沮丧，但也学着慢慢调节。最重要的是，通过活动感受到了运动的快乐以及魅力，他们也呼吁更多的人参与到运动当中，同时感谢社工举办本次活动，让他们能够获得放松。