为进一步提高职工群体对工伤预防帮扶项目服务和心理健康的认知度，以促进职工心理健康发展，共建美好人生为目标，东莞市蓝天关怀公益服务中心驻市总工会工伤预防帮扶项目社工于2018年5月28日下午在东莞成铭电子厂内开展了主题为“阳光心灵，温暖同行”心理健康讲座第二十一期，共吸引30余名职工与到本场活动中。
    本次心理健康讲座邀请了东莞市厚朴心理咨询服务中心国家二级心理咨询师邹慧香担任讲座的讲师。讲座开始，社工向职工们介绍工伤预防帮扶项目服务和本次活动背景，讲师先用一个关于“情绪”的小游戏来带动全场的气氛；接着，讲师通过压力测试题让职工诊断自己当前的压力状况，解读心理压力的形成因素和表现形式；另外，讲师通过两个不同的案例作比较，让职工学习如何进行压力的管理；最后，用体验式教学让职工学习关于放松身体的方法，当面临压力时如何管理情绪。
    通过此次讲座，增强了职工对自我情绪管理和沟通能力，提高他们对心理健康的重视，以更好状态投入工作及生活。