| 【桥头】“健康1+1”——石水口社区综合服务中心社工开展养生保健学习小组圆满结束 |
发文单位：本站原创 作者：蓝天编辑 更新时间：2014/12/6 17:48:05 浏览次数：2105
2014年10月24日-12月5日，桥头镇石水口社区综合服务中心长者领域社工助理在曲艺室为社区长者开展养生保健学习小组。通过本小组，参与小组的老人家都懂得基本的养生技巧。 在与老人家一起探讨平衡膳食宝塔时，大多数组员都表示自己日常用盐的分量是远远超过限定的标准。罗婆婆告诉社工说，这个用盐标准的量只够我用来蒸一次鱼，而且油限定的量远远不够用。社工听后，告诫罗婆婆及其他组员说膳食重油重盐的危害。罗婆婆笑称，唯一“不超标”的就是饮水量了。社工针对罗婆婆的实际情况，给了罗婆婆一些喝水的建议，让其选择多次少量喝水，要保证一日的饮水量。社工给参与小组的每位婆婆派发了分量勺，方便婆婆定量饮食。 在小组结束的时候，社工最开心的就是听到罗婆婆说，自从拿了分量勺回家使用后，都有刻意地去限定用盐用油的量，而且现在喝水都不会等到口渴的时候再喝水。社工希望，长者都能学以致用，而且能通过自己学到知识，影响家人，让更多的人受益。
通讯员：石水口社区综合服务中心社工助理 莫敏仪
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